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【楊勝凱／綜合報導】台灣網球女將謝淑薇搭捷克球員絲翆可娃(B.Strycova)，今晚在溫網女雙4強中迎戰已連續三個大滿貫賽晉決賽的世界女雙前2組成的頭號種子組合米拉德諾薇琪(K.Mladenovic，法國)／芭波絲(T.Babos，羅馬尼亞)組合，謝淑薇組合展現驚人的發球威力，在0被破發點下，英勇的以7比6(5)、6比4打下世界雙打球后組合後，繼2013年女雙奪冠後，暌違6年重返溫網女雙決賽。 謝淑薇曾在2013年與中國彭帥合作打下溫網女雙冠軍，但今對手並不好惹，除了兩人是目前世界雙打排名前二之外，還有擁有2018年澳網和今年法網2座大滿貫女雙冠軍，而且兩人從去年美網已連續3個大滿貫賽打進女雙決賽，並且從伊士坦堡、法網到今年溫網已經打下15連勝。 面對今年球季最佳的女雙組合，謝淑薇組合今天的發球局表現出奇好，全場沒被拿到任何破發點，首盤雙方12局都沒任何破發下，以6比6搶七，謝淑薇組合在2比2時，打到6比3時第3個盤末點才終於以7比5拿下首盤。 第二盤，謝淑薇組合在第1局就率先破發，想不到這一局是雙方全場唯一的1次破發，雖然謝淑薇組合在第9局2個賽末點被對手扳回，但幸好第10局淑薇的發球局，她打出一個漂亮的反拍對角線球後，關門成功以6比4拿下勝晉決賽，決賽將對上中國徐一璠／達布蘿絲基(G.Dabrowski，加拿大)組合爭冠。

總統蔡英文今天在紐約與友邦駐聯合國官員會面，台灣十七友邦代表全數到場，表達台灣不該被國際社會拒於門外，二千三百萬人民應獲得參與國際組織的機會。蔡總統傍晚在駐紐約辦事處參加「友邦駐聯合國常代酒會」，除聖克里斯多福及尼維斯駐聯合國常任代表因返國而由臨時代辦出席外，其餘友邦駐聯合國常代都到場，巴拉圭駐聯合國常代亞里歐拉（Julio Cesar Arriola Ramirez）向蔡總統致贈蔡總統獨照。據轉述，十七友邦代表在酒會上齊聲表達台灣應獲機會，參與聯合國和世界衛生大會（WHA）、國際民航組織（ICAO）及聯合國氣候變化綱要公約（UNFCCC）等國際組織。貝里斯駐聯合國常代楊恩（Lois Michele Young）會後受訪時說，蔡總統在酒會提到，民主是台灣與友邦共通點，台灣處在與其他民主國家一同捍衛民主的前線，台灣人民不該被國際社會排除在外。楊恩表示，她完全認同蔡總統說法。楊恩說：「台灣對抗恐怖主義、洗錢和腐敗，這個國家非常守規矩，處理我們對抗的所有問題，我們卻將他們（指台灣人民）拒於門外，沒有什麼能比這更荒謬的了。」台灣友邦每年都會個別或連署向聯合國致函，支持台灣參與聯合國體系。楊恩預告，今年致函內容可能會改變，著重呼籲聯合國改變不核發採訪證給台灣記者、不讓台灣民眾持護照進入聯合國場域的做法，希望產生有別於往年的效果。聖文森駐聯合國常代金恩（Inga Rhonda King）表示，聖文森獨立近四十年來，大多數時間都與台灣邦交，聖文森珍惜這份關係，將台灣視為最重要夥伴之一，很興奮蔡總統即將到訪。金恩說，蔡總統是當今世上少數女性國家元首之一，「富比世」（Forbes）雜誌也將蔡總統列為年度全球百大權勢女性之一，「我很驕傲能首次見到她，身為女性聯合國常代，這對我來說特別重要」。被問及中國是否施壓聖文森與台灣斷交，金恩表示，聖文森雖是小國，但不屈服於壓力，「我不會說我們被中華人民共和國施壓，只會說我們堅守原則，我們對此非常驕傲。我重申，聖文森尊重並遵循『一中文明』（One China civilization）及其眾多政治表述」。

（法新社香港12日電） 市場預期美國聯邦準備理事會（Fed）將降息的樂觀情緒帶動下，亞洲股市今天多收高，投資人現在把焦點放在聯準會會降息幾碼。儘管美國總統川普指控中國沒有遵守一項貿易承諾，而兩天前美中才就化解關稅戰嘗試展開電話協商，亞股仍然走高。全球股市本週稍早重挫，聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）10日在國會作證，強烈暗示月底降息幾成定局後，股市強力反彈。鮑爾昨天第2天在國會作證時基本上重申他的論點。他的證詞凸顯貿易戰和全球經濟成長放緩等不利因素，升高降息的機率，導致全球股市大振。先鋒市場（Vanguard Markets）的殷尼斯（Stephen Innes）說：「（政策委員會）會議準備提供超乎市場預期的訊息…鮑爾對貨幣政策的證詞明確強化他大幅降息的傾向。」殷尼斯並表示，即便昨天公布的通膨報告優於預期，也無法阻止交易商斷定會降息。「毫不令人意外，大家都認為聯準會7月會降息，但是我們仍無法就會降息25或50個基點達成共識。」香港恆生指數上漲0.14%，上海綜合指數上揚0.44%，東京股市收高0.20%。首爾股市上漲0.29%，威靈頓股市收高0.13%，新加坡股市收高0.21%，儘管相關數據顯示，新加坡受到全球貿易局勢不確定性的嚴重衝擊。雪梨、台北、馬尼拉和雅加達股市都收黑。（譯者：葉俐緯/核稿：陳政一）

▲ 北市動物園新落成穿山甲館(動物園提供)台北市 / 吳念達 綜合報導今年暑假台北市立動物園最熱門的話題，相信就是「熱帶雨林室內館(穿山甲館)」，自從7月9日正式開放後，變成為暑假的熱門踩點。樓高24公尺的熱帶雨林室內館，是以台灣穿山甲意象為造型，館舍的正面隔著主軸步道與大貓熊館相對，尾巴的部分則向後延伸至原本的亞洲熱帶雨林區，獨一無二的建築外觀，成為台北市立動物園的新地標！工程造價近3.9億 打造黃金級綠建築北市動物園表示，新落成的「熱帶雨林室內館新建工程」，造價近3.9億元，基地面積約1.5公頃，包含6個戶外展示區和1室內館舍，由葉世宗建築師事務所設計監造、同順營造有限公司負責施作。高出地面24公尺的熱帶雨林室內館，是以台灣穿山甲意象來設計建物外觀，民眾每每開車行經高速公路木柵路段，遠遠便能看見似乎有一隻巨型穿山甲盤踞在園區內。這棟依極度頻危動物所設計的仿生綠建築，除了是動物園界的創舉，更早已獲得內政部認可的「黃金級」綠建築證書。藉由高層空間融合水域、及樹基、樹幹到樹冠層的沉浸式複合生態系展示，輔以倒木、樹藤、落葉等自然材質布置，營造與特定熱帶雨林一隅相似的生態場景，並推動共生種的混群教育展示，模擬自然法則進行經營管理，讓小型哺乳類、鳥類、兩棲爬蟲類及魚類等野生動物自在悠遊其中，展現活動、覓食或繁殖等自然行為。穿山甲館設計精良 各種動植物交錯共生北市動物園指出，「熱帶雨林室內館」四周及頂部皆以圍網向外隔離，可防止外界鳥禽進入，避免疫病傳染風險。雖然多數植栽仍然需要相當時間才能生長完成，但館內整體空間開闊，遊客參觀步道穿梭連結，先進入中層的夜行動物區，再由地下層的象魚池，逐漸向上繞行通往樹冠層，民眾隨機就會觀察到不同棲位的各種動、植物。例如，地下層的水底隧道可以欣賞象魚、黑帝王魟、紅銀板等亞馬遜河大型魚類悠游於眼前。隧道另一側則展示屬於底棲性的中美洲慈鯛科魚類。熱帶喬木間，不經意會發現好奇的棉頭狷猴、或行動緩慢的二指樹獺，天氣好時，在步道上甚至有機會遇到優雅散步的大寶冠鳥或是青鸞。熱帶雨林館種類豐富 一窺保育員工作實況在「熱帶雨林室內館」的尾部，是另一個獨立的網籠，透過二樓室內賞鳥牆的設計概念，讓紅藍吸蜜鸚鵡、維多利亞冠鴿可以安心於棲木上休息或進食，或是自在地進出巢箱。一旁還有保育員精心打造的五星級「箭毒蛙房」，透過玻璃櫥窗就能觀察箭毒蛙的生活史。此外，館內還有「動物廚房」、「野外工作站」等教育展示空間，讓民眾一窺保育員和研究人員幕後工作的實況。原始連結

台灣高等法院更一審今天審結前總統馬英九被控洩密案，馬英九無罪確定。馬英九本案一審獲判無罪，二審被判處四月徒刑，案經最高法院發回高院更審，依刑事訴訟法規定，全案無罪確定。【中央社台北十二日電】前總統馬英九被控洩密案無罪確定，馬英九辦公室今天表示，馬英九對無罪判決感到欣慰，判決結果不只攸關個人清白，更有助於確立總統應有的行政權限，讓總統安心依法治國。台灣高等法院更一審今天審結前總統馬英九被控洩密案，維持一審無罪判決全案確定。馬英九辦公室發布新聞稿表示，馬英九為維護司法獨立，處置司法關說醜聞，卻反被依洩密等罪起訴，對高等法院更一審的無罪判決感到欣慰。因為這項判決結果，不只攸關馬英九個人的清白，更有助於確立憲法上總統應有的行政權限，讓國家領導人在任內能安心依憲依法治國。馬英九辦公室指出，全案審理兩年多來，檢察官如同最高法院發回判決所稱，對於馬英九構成犯罪的具體行為事實為何，始終沒說清楚，明顯就是「先射箭再畫靶」，為達到起訴馬英九的特定目的，不惜耗費司法資源。馬英九辦公室表示，馬英九因此遭受各種無謂糾纏，但一路走來捍衛司法獨立，無怨無悔，會繼續為杜絕司法關說奮戰，也再次呼籲蔡政府，不要再延宕「妨害司法公正罪」的制定，讓司法關說走入歷史，讓中華民國的司法能更受到人民的信任。

記者林芷卉／台北報導演員楊晴和台灣羽球一哥周天成，今（11）日出席UNDER ARMOUR運動品牌新品發表會，分享他們的經驗，具體展現跑步與訓練之間相成的心得。因《女兵日記》走紅，談到劇中緋聞男友羅平結婚消息，楊晴大笑透露「其實我早就知道了，大約1年前！」，楊晴常與羅平趁拍戲空檔聊天，媒體都以「假戲真做」形容兩人，連其他演員不明就裡也有點誤會，她當時想說，「好吧，就幫你擋。」口風超緊、超有義氣。▲楊晴出席UNDER ARMOUR運動品牌新品發表會。（圖／記者林士傑攝影）曾經因為拍戲常聊天，意外看到羅平和他老婆的合照，詢問之下，羅平也向她坦承已有交往3年的德國女友，自此之後，2人私下常聊天、分享彼此家人或感情事，沒想到卻也因此傳出雙方過從甚密、假戲真做傳言，楊晴卻只能悶在肚子，有苦說不出，直呼：「為了幫他保密，我只好犧牲了。」每回有媒體問起，只能乾笑，不知該說什麼，如今羅平宣布喜訊，她也總算鬆口氣，終於卸下緋聞女友身份了。被問到不怕羅平太太誤會嗎？她笑說：「他跟太太會講到我，我還送了他們孩子的東西。」▼▲楊晴相當熱愛跑步。（圖／記者林士傑攝影）楊晴出道至今已演出超過十檔電視劇作品，自認需要花比別人更多的時間去理解劇本和背台詞，甚至因為戲劇角色對於體力、烈日操練的需求，常常在下戲後還自主討教他人體能訓練的訣竅。從小加入田徑隊的楊晴，從單純的體能重量訓練，漸漸走到透過慢跑來放慢自己心靈、整理心緒，藉由河堤慢跑、運動流汗來沉澱工作思緒，並在跑步過程中挑戰自我、從中獲得精神養分！在跑步運動時，楊晴注重下半身臀部跟腿部肌耐力的訓練來讓自己跑的更好、更久，她自信分享：「跑步對我來說是最放鬆的，當我路跑時會脫離角色回到最原本的自己、回到生活，而在過程中我也學習著和自己對話，跑步就像是一個心理遊戲，會讓心變得堅強勇敢！」▼▲楊晴出席UNDER ARMOUR運動品牌新品發表會。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導炮仔聲／有夠造孽！陳冠霖為養父「紅眼跪生母」：罪我來擔MV最後藏洋蔥爆哭…ØZI最大遺憾「阿嬤沒看見我得獎」阿喜準備凍卵！沒男人自己養小孩也行…「感情狀態」這樣回郭書瑤「透視洋裝」美翻！自認不會閃婚 疑情變出國求豔遇

「中華職棒30週年特展-無人出局高雄站」昨（十二）日在科工館熱鬧開展，高雄市長韓國瑜親自蒞臨現場表達祝福及感謝，更在中華職棒大聯盟吳志揚會長的專業導覽下，一睹職棒三十年歲月的點滴歷程。（見圖）韓國瑜表示，中華職棒三十週年特展帶大家進入時光隧道，而高雄在職棒的歲月沿革裡也造就許多優秀的大師級球員，人稱「諸葛紅中」的洪一中、已逝的蝴蝶球大師徐生明等都是知名職棒總教練，也是土生土長的高雄人。現在職棒的第五支球隊非常有機會落腳高雄，市府一定熱情歡迎並責成相關局處盡力協助。最後，他更提到暑假的高雄活動滿滿、十分歡樂，邀請大家一同來體驗熱情第一名的高雄。「中華職棒30週年特展-無人出局高雄站」自七月十三日起至十二月十五日止，在高雄國立科學工藝博物館第一特展廳與大家見面，分為三大展區，並搭配AR、VR互動體驗，現場展出中華職棒經歷三十年歲月所創下的里程碑、上千件OB球員與現役球員典藏的棒球歷史文物、棒球鐵粉的珍貴收藏等，除了將台北場九成的展品原封不動帶到高雄，更打造元年會長專區、中職三十年當年退役球員專區，包含「千秋王子」高志綱、「紅龜」陳江和、人氣球星「恰恰」彭政閔等選手，珍貴的個人物品、征戰賽場的球具、最後一場比賽所穿戴的球衣及球鞋（彭政閔的展品將在九月廿九日後登場）等，都將首度亮相。該展購票除現場外，可洽博客來售票網、全家娛樂網及ibon售票系統，另特別與台灣高鐵合作推出「高鐵優惠套票」在ibon網站限定開賣，邀請全國球迷朋友一起來重溫比賽的激情與感動，喚起心中棒球回憶。

【早安健康／許嘉麟（復健科主治醫師）】預防「肌少症」，蛋白質原來要這樣吃！  上次跟大家介紹了肌少症中的「糖尿病肌少症」，許多五十肩肩友在擴張術門診時很緊張的問我該如何是好？華人社會普遍有「吃腦補腦」、「吃肝補肝」的觀念，以此類推，少肉，當然是要吃肉啦！  今天就來說說如何透過飲食以及營養攝取的部分來達到預防與治療的效果。  高齡者更該大魚大肉！  以往對於高齡者的蛋白質攝取量建議，大約是體重（公斤）*0.8公克的量，但第2型糖尿病的老年患者，會有所謂的胰島素合成阻抗（anabolic resistance），意思是指即使在有營養的情況下，肌肉的合成也會減少，所以原先這樣的攝取量並無法改善高齡者的肌肉流失。  所以高齡者得需要攝取更高量的蛋白質，才能防止肌肉流失。所以對於無腎臟疾病的高齡者來說，每日的蛋白質攝取量可以增加為體重（公斤）*1.2~1.5公克。   另外，除了攝取量充足之外，蛋白質攝取的「分配」也很重要。每餐平均攝取25～30公克的蛋白質，才能有效地刺激肌肉的合成。  而研究顯示，在人體必需胺基酸的白胺酸（leucine）對肌肉的合成是有幫助的，高齡者攝取2.8-3公克的白胺酸，可刺激肌肉的合成作用。食物中含量最多的為奶製品，依序則是黃豆製品、牛肉、豬肉、魚肉等，建議可以選擇以上這些低脂、且富含白胺酸的食物，作為獲取蛋白質的主要來源。  曬太陽、抗氧化，預存老後行動的本錢！下一頁看更多預防肌少症的有效方法！  早晚曬曬太陽，補充維生素D吧！  研究顯示，維生素D的缺乏會減少肌肉及骨骼的強度，導致身體功能降低，進一步造成肌少症的發生。  台灣位處亞熱帶地區，日照量十分充足，對於高齡者來說，有機會應該要多到戶外曬曬太陽。一般建議每天可以利用早晨或是傍晚的時間，曬個15～30分鐘的太陽，以幫助皮膚活化維生素D來供身體使用。  至於要透過食物來獲得維生素D的營養，也可選擇油脂較為豐富的鮭魚、沙丁魚、鯖魚與鮪魚，或是蛋黃、菇蕈類等。  不只開源，更要節流：抗氧化也很重要  當人體因年齡增長，使得對胰島素的敏感性降低時，就有可能導致血糖濃度增加而患有第2型糖尿病。同時，第2型糖尿病患者體內，「粒線體」的數量和功能也會隨之下降，影響到細胞的氧化磷酸化過程，導致肌肉耗損。  研究顯示，蔬菜水果等抗氧化食物攝取較少的高齡者，肌力下降的風險上也較高，而攝取較多維生素C與β胡蘿蔔素的高齡者，在肌力的表現上則比較好。所以一般建議，應每日攝取至少3份蔬菜、2份水果，並選用全穀雜糧類來作為主食，較能達到抗氧化的效果。   參考資料:  作者簡介：許嘉麟，輝馥診所主治醫師、壢新醫院復健科主治醫師。專長：肩關節整合治療、五十肩治療、肩關節囊擴張術。、  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多生活相關新聞專家示警 防登革熱關鍵時刻北市這15家連鎖店前騎樓抽菸 最高罰萬元價差達2成 二手精品寄賣、買斷大不同女兒吃魚酥「吐鐵釘」老闆：找它很久了超巨大蟒蛇嚇壞 15秒猛吐「6雞屍」今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【張語庭╱綜合報導】香港修訂《逃犯條例》引起軒然大波，有示威者1日用鐵製工具衝撞立法會玻璃門，立法會當日發出歷年來首次「紅色警示」，直至11日上午才解除警示。對部分示威者出現暴力行為，香港中聯辦主任王志民昨也表態稱，「北京支持行政長官林鄭月娥和特別行政區政府繼續依法施政，並支持警方依法履行職責」。香港示威者1日闖入立法會與警方對峙數小時，立法會主席梁君彥當日首度發布「紅色警示」。直到昨日上午8時，立法會才解除警示，讓議員、議員職員、祕書處職員及記者返回大樓工作。警示解除時，立法會職員移除張貼在出入口的警示通告。立法會大樓遭示威者嚴重破壞，已開始復修工程。一樓通往會議廳及會議廳前廳的通道都有木板圍封，只允許工程人員及祕書處職員進入有關範圍；媒體只能到一樓記者室，或在記者會時，到指定樓層。此外，王志民昨於「香港慶祝國慶70週年籌委會成立大會」上致詞稱，「北京中央政府堅定支持林鄭月娥和特區政府繼續依法施政、積極作為，堅定支持香港警方依法履行職責，維持秩序治安，保障市民安全」。王志民表示，絕大部分示威者理性表達訴求，但也出現暴力衝擊事件，極端滋事分子肆意破壞立法會大樓。他強調，「縱容違法犯罪，甚至為暴力美言開脫撐腰，是對法治公然挑戰，必將損害港人根本利益」。王志民更批評，近期有某些外部勢力對香港指手畫腳，公然干預香港，極少數人「挾洋自重」企圖搞亂香港，對這些行為社會應警覺及堅決反對。

【楊勝凱／綜合報導】美洲盃4強今先進行一場引人矚目的地主巴西與阿根廷的傳統南美雙雄對決，但由梅西(L.Messi)領軍的阿根廷隊沒能進球，梅西、阿圭羅(S.Aguero)中柱，最終巴西以2比0打敗阿根廷挺進決賽，梅西13年率領藍白軍團踢了9個國際大賽，但仍難逃無冠的宿命。 巴西、阿根廷都是南美洲足壇享譽盛名的傳統強隊，雙方共有100次交手紀錄，成績幾乎不相上下，巴西38勝25和37負，但在美洲盃的戰績，根廷則以15勝8和9負佔優。 第19分鐘巴西的首次進攻就獲得進球，阿爾維斯(D.Alves)反搶，挑過阿根廷防線傳至右路的菲爾米諾，再下底傳中，由熱蘇斯(G.Jesus)在門前推射進球，巴西以1球領先；阿根廷在第30分鐘差點扳平，梅西主罰自由球吊禁區，阿圭羅頭槌卻打在橫樑沒進。 巴西在下半場第71分鐘再擴大比數，熱蘇斯停球過人突破反快攻，在左路禁區無私的將球傳給在另一邊門前的菲爾米諾輕鬆推射進球，終場巴西就以2球打敗阿根廷晉決賽。 賽後梅西表達了對裁判的不滿，他說：「他們在美洲盃一直都吹犯規，但都不用去看VAR，這真的讓人難以置信，我認為我們應該得到2個12碼罰球，但裁判都沒有吹。」 撇開俱樂部的輝煌戰績，梅西從2006年第1次代表阿根廷參賽以來，13年間參加了5次美洲盃三次亞軍，四次世界盃，2014年亞軍、2006和2010年8強，去年甚至在16強止步，總計代表阿根廷踢了9個國大賽，但至今仍還沒封王。